Die MethodeWas ist Hypnose?
Eine besondere Form der Kommunikation: höchste Konzentration auf einen Punkt. Dieser Zustand heißt Trance. Hypnose ist nicht die Veränderung, sie ermöglicht sie.
Die MethodeWarum reicht eine Sitzung?
Weil wir an der Ursache arbeiten, nicht am Symptom – das Leck statt der Öllampe.
Die MethodeArbeitest du auch suggestiv?
Ja, ich bin in regressiver und suggestiver Hypnose ausgebildet. Im Coaching arbeite ich an der Ursache. Suggestionen und Affirmationen setze ich ergänzend ein – etwa in deiner Selbsthypnose und deiner persönlichen MP3 –, damit sich das Neue festigt.
Die MethodeWie schnell spüre ich etwas?
Individuell: zwischen einem Tag und etwa drei Monaten. Dein Gehirn braucht Zeit, Neues zu integrieren – wie ein Knochen nach einem Bruch.
Die MethodeGibt es eine Garantie?
Nein, das wäre unseriös. Ich bin wie ein Bergführer: Ich kenne den Weg und begleite dich, gehen musst du ihn selbst.
Die MethodeMuss ich wissen, woher mein Thema kommt?
Nein. Dein Unterbewusstsein kennt den Weg, ich begleite dich dabei.
Die MethodeWirkt Hypnose auch bei Skeptikern?
Ja, wenn du dich auf den Prozess einlassen willst. Zweifel dürfen da sein.
Wie fühlt es sich an?Wie fühlt sich Trance an?
Wie eine tiefe, angenehme Entspannung. Du hörst alles, kannst antworten und jederzeit die Augen öffnen. Du bist ohnehin jeden Tag mehrmals in Trance.
Wie fühlt es sich an?Verliere ich die Kontrolle?
Nein. Ich kann dich bitten, etwas zu tun, aber nichts befehlen. Wer nicht folgen will, folgt nicht.
Wie fühlt es sich an?Kann ich nicht mehr aufwachen?
Nein, das ist ein Mythos. Du kannst die Trance jederzeit verlassen.
Wie fühlt es sich an?Vergesse ich etwas?
Nein. Deine Erinnerungen bleiben. Es geht darum, ein Thema zu bearbeiten, nicht Erinnerungen zu löschen.
Wie fühlt es sich an?Was, wenn ich die Augen öffne?
Kein Problem. Ich bin darauf vorbereitet, und wir machen einfach weiter.
Wie fühlt es sich an?Was, wenn ich nicht entspannen kann?
Das ist normal. Ich führe dich Schritt für Schritt, die Tiefe kommt mit der Zeit. Die Vorbereitungs-MP3 trainiert das vorab.
Wie fühlt es sich an?Was, wenn mein Kopf nicht still wird?
Gedanken dürfen kommen und weiterziehen. Meldet sich eine Stimme „Du bist doch gar nicht in Trance“, sag ihr: „Danke, später.“
Wie fühlt es sich an?Darf ich weinen?
Ja. Tränen gehören dazu.
Wie fühlt es sich an?Wie fühle ich mich danach?
Meist entspannt und nachdenklich. Gib dir 15–30 Minuten, bevor du Auto fährst – am besten ein Spaziergang.
OnlineWarum funktioniert das online?
Hypnose wirkt über deine Konzentration und meine Stimme – nicht über Berührung. Über Kopfhörer bist du ganz nah bei meiner Stimme, und du liegst in deiner gewohnten, sicheren Umgebung. Die Vorbereitungs-MP3 trainiert die Entspannung schon 14 Tage vorher.
OnlineGeht das auch vor Ort?
Ja, nach Absprache. Da ich viel reise, ist das nicht immer möglich – schreib mir, wo du bist, dann schauen wir gemeinsam.
OnlineWas brauche ich?
Computer mit Kamera (sonst Smartphone), stabiles Internet, Kopfhörer, einen ruhigen Raum zum bequemen Sitzen oder Liegen. Benachrichtigungen aus.
OnlineWas, wenn die Verbindung abbricht?
Bleib entspannt liegen. Ich rufe dich sofort wieder an und wir machen dort weiter, wo wir waren.
OnlineWie ist es mit Zeitzonen?
Ich arbeite ortsunabhängig. Im Buchungskalender siehst du alle Termine in deiner Zeitzone.
Preis & BuchungWas kostet das Coaching?
333 € inkl. USt. – Vorbereitungs-MP3, Vorgespräch, Coaching, Nachgespräch, Selbsthypnose, persönliche MP3 und die Audio-Hypnose zu deinem Thema.
Preis & BuchungZahlt die Krankenkasse?
Gesetzliche Kassen in der Regel nicht. Private Versicherungen erstatten unter Umständen – frag bei deiner nach. Es ist ein Coaching, keine Heilbehandlung.
Preis & BuchungWarum frühestens in 14 Tagen?
Damit du dich mit der Vorbereitungs-MP3 vorbereiten kannst. In akuten Fällen schreib mir.
Preis & BuchungBrauche ich ein Kennenlerngespräch?
In der Regel nicht. Diese Seite und mein Video beantworten die wichtigsten Fragen. Wenn etwas offen ist, schreib mir.
Preis & BuchungWas, wenn ich absagen muss?
Die Bedingungen findest du in den
AGB.
Passt das zu mir?Coach oder Therapeut – was ist der Unterschied?
Therapeuten haben eine Heilerlaubnis und behandeln Krankheiten. Ich bin Coach und begleite dich nicht-therapeutisch bei Themen, die dich blockieren.
Passt das zu mir?Für wen ist es nicht geeignet?
Für Schwangere, Kinder unter 12, Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen oder akuter Psychose – und in den ersten Wochen nach einem Verlust.
Passt das zu mir?Kinder und Jugendliche?
Ab 12 Jahren nach Einschätzung im Einzelfall, und immer gemeinsam mit einem Elternteil. Kinder spiegeln oft, was in der Familie mitschwingt.
Passt das zu mir?Rauchen und Essen – geht das in einer Sitzung?
Rauchen oder Essen ist oft nur das Symptom. Dahinter steckt häufig Langeweile oder Stress. Dort setzen wir an; die Audio-Hypnose zu deinem Thema unterstützt dich danach.